脊骨錯位的一些體徵和症狀 (Signs & Symptoms)

(刊於2008年3月20日 AM730-醫ZONE健康版)

我們在煩忙的生活中往往有可能忽略了一些脊骨錯位的早期症狀, 如果我們能了解這些症狀是甚望及能盡量在脊骨出現錯位的初期去處理它們, 那麼便可以做到「病向淺中醫」這一點。究竟那一些脊骨錯位的症狀是我們常見但又容易會忽略的呢?

就讓我們先看一看上半身脊骨錯位(頸椎和胸椎)的一些常見症狀;
1. 肩頸疼痛及繃緊(持續超過4天)
2. 經常落枕(多於每年一至兩次)
3. 手部感覺像有針拮、麻痺和無力
4. 頸部活動時有「格格」聲
5. 常常有頭痛、頭脹
6. 扁胛骨及肋骨兩側在深呼吸時感到痛楚
7. 找不到合適的枕頭, 睡到轉身時會出現頸肩痛
8. 經常要左右轉動頸椎才能避免不適
9. 開始有「寒背」的傾向
10. 工作時常常感到疲累, 精神不能集中
11. 手的活動範圍減少, 不能把手放在背後

而下半身脊骨錯位(腰椎和盆骨)的常見症收狀有;
1. 起床時經常腰酸背痛
2. 坐著時腰部不能緊貼椅背
3. 時常出現「閃腰」的情況
4. 坐骨神經痛
5. 人體重心常常傾向某一方
6. 買褲子時雙腳長短不一樣
7. 早上刷牙或洗頭時腰緊甚至痛

當然, 以上所提及的症狀只是其中一些較常見的例子, 脊骨錯位還會有很多不同的徵狀會發生, 如果覺得有脊骨問題, 於出現早期徵狀時盡快找脊醫檢查和處理, 便可大大縮短治療的時間。

陳允灝 註冊脊醫

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