從腳底生繭判斷足部健康(刊於2009年7月2日AM730-醫ZONE健康版)

大部份香港人都誤以為腳底生繭是一個正常現象。無可否認, 腳繭是非常普遍的, 但無論常見與否, 繭正反映著站立和步行時腳底的受力不平均。換句話說, 是因為腳底的某一個位置承受了過大的壓力, 身體的處理方法就是長出厚厚的表皮來抗衡這些過大壓力所引致的摩擦。

有沒有發覺, 繭多數是出現在腳前掌的位置? 特別是一些常穿高跟鞋的女仕們, 她們的雙腳大都會在前腳掌位有一個厚厚的繭。這種現象的成因有二, 首先, 患者穿著的鞋多數是高跟鞋, 這一類鞋會令足部向前傾, 增加前足所承受的壓力。第二個原因就是患者的足部有蹠骨前端下墜(Metatarsal Head Drop)的問題, 這問題會令前足的壓力偏重於蹠骨前端的下方而非平均分佈在前足底及腳趾的底部。

要徹底根治腳底的繭, 最有效的方法是選擇一些平底及舒適的鞋子。同時, 如懷疑有蹠骨前端下墜的問題, 便應往脊醫診所檢查, 如有需要的話, 訂制一雙備有蹠骨墊的矯型鞋墊便可改正足部的力學問題, 足下的繭便會自然慢慢消失。

陳允灝 註冊脊醫

返回