戴頸箍 (刊於2010年4月15日AM730-醫ZONE健康版)

經常被肩頸痛, 瞓厲頸的病人問及是否需要戴頸箍, 因他們大多數都會在活動頸部時感到痛楚, 所以很自然地聯想到用頸箍來限制頸部的活動便是減低痛楚的方法。

其實頸箍是給頸部急性創傷(acute neck trauma)的病人使用的, 尤其是交通意外或運動引致的創傷, 因往往會傷及頸部的韌帶。韌帶的作用是保護關節的完整性及限制關節的活動, 當意外傷及韌帶致出現不同程度的撕裂時, 我們身體的自癒機制便會啟動, 首先出現的就是急性的炎症, 這時傷處便會出現紅腫和痛楚, 這個過程可能會持續一至兩天, 這時候頸箍便大派用場, 用以限制頸椎關節的活動, 避免韌帶再度撕裂, 加重傷勢。

由於大部份病人的頸痛皆非急性創傷所致, 而是由長年累月的不良姿勢或習慣所引起, 種種頸椎錯位症狀如頸肩痛、頭痛、眩暈、耳鳴, 更甚是手部麻痺、針刺感或無力感等。要有效地改善肩頸痛這個問題, 必須由脊醫矯正錯位的關節並配以適當的伸展運動以增加關節的活動能力, 最後亦是最重要的便是保持良好姿勢。

陳允灝 註冊脊醫

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